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嚴選鮮食

吻仔魚粥

吻仔魚煎蛋

吻仔魚馬鈴薯塔

煎虱目魚肚

先將虱目魚肚上抹上一層薄薄鹽巴，再不沾鍋上放一點油在上面，之後再下去油煎，轉中小火煎，過2~3分鐘翻面煎，整反面加起來煎5~6分鐘左右，表面焦焦即可。

清蒸虱目魚肚

把虱目魚肚和一些薑絲和樹子，放在盤子上，再放一點點，醬油鹽巴，下去清蒸，蒸10~15分鐘就完成!

虱目魚肚湯

準備滾水，再將虱目魚肚放進去煮，再放薑絲一點點米酒，最後再放點蔥跟鹽巴調味。

日式烤鯖魚

可以用家用烤箱，將鯖魚烤熟，大概8~15分鐘左右，在擠點檸檬汁，就非常好吃美味!

洋芋鯖魚焗烤

可以先將馬鈴薯洗淨蒸熟，再將鯖魚切成丁狀，最後將蒸熟的馬鈴薯挖洞把鯖魚丁放進去，再將乳酪絲放上去，烤個大概5分鐘就完成了。

和風醬燒鯖魚

就切成三塊切個十字形在魚皮，鯖魚抹點中筋麵粉從皮面開始煎煎金黃就翻面也煎到金黃燒魚的同時準備醬汁，和風醬汁放到鍋子煮滾後，再放入鯖魚煮到醬汁濃稠即可

醬烤白玉卷

將白玉卷塗上薄薄的和風醬，再用烤箱下去烤，大概烤2~3分鐘即可

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