蝦類

絲瓜盅蒸蛋

先挑選自己所喜愛的生菜，和準備黑橄欖，小番茄，再將龍蝦肉煎好，切片與生菜拌在一起，可加少許的沙拉醬調味，簡簡單單就完成龍蝦田園沙拉。

先將牛排用慢火煎，依自己喜歡的熟度去掌握時間，7分熟的話大概慢火8分鐘，龍蝦肉也用慢火煎大概7~8分鐘，在放點苜蓿芽擺盤，佐一些玫瑰鹽在盤子上，這樣就完成一道龍蝦牛排大餐了!